Albaricoque
los albaricoques son particularmente ricos en fibra soluble, que es importante para mantener niveles saludables de azúcar y colesterol en la sangre. La fibra retrasa el movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo y alimenta las bacterias intestinales beneficiosas. También es rico en hierro, potasio, calcio, magnesio y vitamina B3
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