Calabaza (Media pieza)

El consumo de calabaza, gracias a su bajo contenido en sodio, puede ayudar a prevenir la aparición de enfermedades crónicas como la hipertensión, evitar la retención de líquidos y, por su contenido en carotenoides, mejorar el funcionamiento de la retina. Refuerza nuestras defensas. Mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros. Es antioxidante. Cuida el sistema cardiovascular y es buena para el aparato digestivo.