Espinacas (Bolsa 300gr)

Uno de los principales beneficios de las espinacas es que aportan un buen número de nutrientes. Asimismo, poseen interesantes cantidades de vitaminas A, C, E, folatos, potasio y hierro. Por último, son fuente de otros compuestos con actividad en el organismo, como son los carotenos. Es un alimento idóneo para prevenir la anemia por déficit de hierro. Puede influir de forma directa en el desarrollo y normal funcionamiento cognitivo. Fortalece los huesos y es bueno para la diabetes y para la presión arterial, cuida el sistema cardiovascular.